gim10@cardedeu.cat



notícies .

Les novetats del club

Llegir més

Classes anul·lades d'agost

Les següents classes quedaran anul·lades:


Setmana del 29/07:
DIMECRES: Aiguagim 8.00h, Pilates 19.30h.

Setmana del 5/08:
DILLUNS: Bodypump 14.00h, Zumba 16.30h, Core postural 18.30h.
DIMARTS: Pilates 20.00h.
DIMECRES: Pilates 19.30h, Zumba 20.30h.
DIJOUS: Bodybalance 17.00h, Grit 18.30h.
DISSABTE: TBC 10.30h.

Setmana del 12/08:
DILLUNS: Bodybalance 10:30h, Bodypump 14.00h, Zumba 16.30h, Core postural 18.30h, Gimdance 19.30h.
DIMARTS: CX 14.00h, Bodybalance 14.30h, Hipopressius 17.30h, Core postural 19.30h, Pilates i Zumba 20.00h, GAC 21.00h.
DIMECRES: Zumba 11.00h, Pilates 14.00h, CX 15.15h, Hipopressius 16.00h, Bodybalance 18.30h, Pilates 19.30h, Zumba 20.30h, Bodybalance 20.45h.
DISSABTE: TBC 10.30h.

Setmana del 19/08:
DILLUNS: Bodybalance 10:30h, Bodypump 14.00h, Zumba 16.30h, Core postural 18.30h, Gimdance 19.30h, Aiguagim 21.00h.
DIMARTS: Aiguagim 10.45h, Pilates 20.00h.
DIMECRES: Aiguagim 8.00 i 11.45h, Pilates 19.30h, Zumba 20.30h.
DIJOUS: Aiguagim 10.00h, Bodybalance 17.00h, Grit 18.30h.
DIVENDRES: Aiguagim 7.00, 8.00 i 21.00h.
DISSABTE: TBC 10.30h.

Setmana del 26/08:
DILLUNS: Bodybalance 10:30h, Bodypump 14.00h, Core postural 18.30h.
DIMARTS: Aiguagim 10.45h, Gimdance 16.30h, Zumba 20.00h.
DIMECRES: Aiguagim 8.00 i 11.45h, Pilates 19.30h, Zumba 20.30h.
DIJOUS: Aiguagim 10.00h, Bodybalance 17.00h.
DIVENDRES: Aiguagim 7.00 i 8.00h.


Disculpeu les molèsties i Bon Estiu!




Set



Parada tècnica

Dilluns 29 de juliol comença la parada tècnica a la piscina gran. A partir de l'1 d'agost a la piscina petita, les saunes i l'hidromassatge. Durant aquest període no es faran aiguagims.

Romandran tancats fins el 14 d'agost.

Diculpeu les molèsties.

cyclings virtuals estiu

Durant el període d'estiu, els següents cyclings seran virtuals:

Setmana del 29/7:
Dimarts 8.30, 15.15, 18.15h
Dimecres 7.05, 18.45h
Divendres 15.15h

Setmana del 5/8:
Dilluns 19.45h
Dimarts 8.30, 15.15, 18.15h
Dimecres 7.05, 18.45h
Divendres 15.15h
Dissabte 11.45h

Setmana 12/8:
Dilluns 19.45h
Dimarts 8.30, 15.15, 18.15, 20.15h
Dimecres 7.05, 18.45h
Dissabte 11.45h

Setmana 19/8:
Dilluns 19.45h
Dimarts 8.30, 15.15, 18.15, 20.15h
Dimecres 7.05, 18.45h
Dijous 20.15h
Divendres 15.15h
Dissabte 11.45h

Setmana del 26/8:
Dilluns 19.45h
Dimarts 8.30, 15.15, 20.15h
Dimecres 7.05, 18.45h
Dijous 20.15h
Divendres 15.15h

Disculpeu les molèsties


Armariets amb cadenat

Hem fet el canvi de panys dels armariets d'ús puntual. Actualment funcionen tots amb un cadenat que cada abonada i abonat haurà de portar de casa, per tant, han deixat de funcionar amb una moneda d'euro.

A recepció en tenim a la venda.

Perill de calor

Accés gratuït a la piscina exterior per a majors de 65 anys, embarassades i menors de 12 anys en cas de perill de calor.

Quan el Servei Meteorològic de Catalunya activi un avís de perill per calor al Vallès Oriental moderat (groc), alt (carbassa) i molt alt (vermell), aquests col·lectius tindran accés gratuït a la piscina d'estiu. Les persones adultes acompanyants de menors de 12 anys tindran un descompte del 50% en el preu de l'entrada.

Podeu consultar el mapa d'avisos de perill a www.meteo.cat

Accés limitat a l'aforament de la instal·lació.

Horari d'estiu instal·lació

Horaris d'estiu: Del 25 de juny al 8 de setembre:

De dilluns a divendres l'horari serà l'habitual.

Els dissabtes a partir de les 13:30h la zona de piscines interiors estarà tancada.

Els diumenges a partir de les 13:30h només queden en funcionament la piscina exterior i els vestidors.


Esport i salut a la premsa

Esport i salut a la premsa

El Periódico 07/01/2019: “L'hormona que se segrega durant l'exercici podria frenar l'alzheimer”



La Vanguardia 13/05/2019: “La combinación de actividad física y antioxidantes en la dieta favorece la formación de neuronas”

Inscripcions cursets 2019-2020

Dates d'inscripció dels cursets de la temporada 2019-2020:

Antics cursetistes (cursetistes temporada 2018-2019)
Mantenir dia i hora: a partir del 27 de maig
Canviar de dia i/o hora i/o franja d'edat: a partir del 3 de juny

Nous cursetistes
Germans de cursetistes i abonats: a partir del 10 de juny
Obert a tothom: a partir del 17 de juny

Comença a

entrenar avui

GALERIA

DESCARREGA'T L’APP!

Disponible a Google Play & App Store

Google Play App Store