Graella d'activitats - GiM10 Esport i Salut a Cardedeu

GiM10 Esport i Salut a Cardedeu

d3db12502a4ce2e51a457479e5d2bddd

Gaudeix de les nostres magnífiques instal·lacions

0f430b9255567986742c6438d28ff2ea

Classes dirigides per professionals disposats
a ajudar-te en qualsevol moment

1

Un lloc on relaxar-te o entrenar
tu decideixes

20180320_110359v4

Reserva ja i gaudeix de les nostres
pistes de pàdel

M’interessa

Horari:

Laborables: de 7.00 a 23.00
Dissabtes: de 8.00 a 20.00
Diumenges: de 9.00 a 14.00

GRAELLA D’ACTIVITATS DIRIGIDES DEL 2 DE MAIG AL 31 DE JULIOL DE 2022

Pots descarregar-te l’horari en PDF aquí

Aquest horari és susceptible a modificacions per part de la direcció del centre en funció de les necessitats del servei.
Es prioritzaran les activitats a l’exterior, sempre que sigui possible.

Horari contenidor circuit (material halterofilia i funcional):

MATINS
Dilluns a divendres de 8:00 a 12:30h
Dissabtes 9:00 a 12:30h

TARDES
Dilluns a divendres de 14:30 a 21:00h
Dissabtes de 9:00 a 12:30h

Aquest horari està subjecte a canvis en cas de necessitat.

	Dilluns	Dimarts	Dimecres	Dijous	Divendres	Dissabte	Diumenge
07:00	Bodypump 07:05 - 07:50 Sala 2 - 50' - Marcel	TBC 07:05 - 07:55 Sala 2 - 50' - Marcel	Cycling 07:05 - 07:55 Sala 3 - 50' - Xavier	Pilates 07:05 - 07:55 Sala 2 - 50' - Marcel	Tonificació 07:05 - 07:55 Sala 2 - 50' - Xavier
07:30
08:00	Aiguagim 08:00 - 08:45 Piscina Petita - 45' - Marcel	Aiguagim 08:00 - 08:45 Piscina Petita - 45' - Marcel		Aiguagim 08:00 - 08:45 Piscina Petita - 45' - Marcel
08:30	Tonificació 08:30 - 09:20 Sala 2 - 50' - Pilà	Cycling 08:30 - 09:20 Sala 3 - 50' - Pilà	GAC 08:30 - 09:20 Sala 2 - 50' - Xavier	Bodybalance 08:30 - 09:25 Sala 2 - 55' - Pilà
09:00	Aiguacardio 09:00 - 09:45 Piscina Gran - 45' - Jenny		Aiguacardio 09:00 - 09:45 Piscina Gran - 45' - Jenny	Aiguagim 09:00 - 09:45 Piscina Petita - 45' - Jenny	Aiguacardio 09:00 - 09:45 Piscina Gran - 45' - Jenny	Cycling 09:00 - 09:50 Sala 3 - 50' - Dídac
09:30	Pilates 09:30 - 10:20 Sala 2 - 50' - Pilà	Bodybalance 09:30 - 10:25 Sala 1 - 55' - Pilà Bodypump 09:30 - 10:25 Sala 2 - 55' - Marcel	Tonificació 09:30 - 10:20 Sala 2 - 50' - Pilà	TBC 09:30 - 10:20 Sala 1 - 50' - Pilà Bodypump 09:30 - 10:25 Sala 2 - 55' - Xavier	Cycling Virtual 09:30 - 10:20 Sala 3 - 50' GAC 09:30 - 10:20 Sala 2 - 50' - Vero
10:00						Bodypump 10:00 - 10:55 Sala 2 - 55' - Dídac	Cycling Virtual 10:00 - 10:50 Sala 3 - 50'
10:30	Aiguagim 10:30 - 11:15 Piscina Petita - 45' - Xavier GIM Suau 10:30 - 11:20 Sala 2 - 50' - Pilà	Aiguacardio 10:30 - 11:15 Piscina Gran - 45' - Xavier Estiraments 10:30 - 11:20 Sala 2 - 50' - Pilà	Aiguagim 10:30 - 11:15 Piscina Petita - 45' - Xavier GIM Suau 10:30 - 11:20 Sala 2 - 50' - Pilà	Pilates 10:30 - 11:20 Sala 2 - 50' - Pilà Aiguacardio 10:30 - 11:15 Piscina Gran - 45' - Xavier	GIM Suau 10:30 - 11:20 Sala 2 - 50' - Vero Aiguagim 10:30 - 11:15 Piscina Petita - 45' - Xavier
11:00						TBC 11:00 - 11:50 Sala 2 - 50' - Dídac
11:30		Cycling Virtual 11:30 - 12:20 Sala 3 - 50'		Cycling Virtual 11:30 - 12:20 Sala 3 - 50'
12:00
14:00		Bodypump 14:00 - 14:55 Sala 2 - 55' - Vero	Cycling 14:15 - 15:05 Sala 3 - 50' - Xavier			Cycling Virtual 14:00 - 14:50 Sala 3 - 50'
14:30	Core 14:30 - 14:55 Sala 2 - 25' - Vero
15:00	Tonificació 15:05 - 15:55 Sala 2 - 50' - Vero	Cycling Virtual 15:05 - 15:55 Sala 3 - 50'	Bodybalance 15:05 - 15:55 Sala 2 - 50' - Vero Aiguagim 15:15 - 16:00 Piscina Petita - 45' - Xavier	Bodypump 15:05 - 15:55 Sala 2 - 50' - Vero Aiguagim 15:15 - 16:00 Piscina Petita - 45' - Marc	Cycling 15:05 - 15:55 Sala 3 - 50' - Xavier
15:30		Aiguagim 15:30 - 16:15 Piscina Petita - 45' - Ester
16:00	Zumba 16:00 - 16:50 Sala 2 - 50' - Ester	Hipopressius 16:05 - 16:30 Sala 2 - 25' - Vero		GAC 16:05 - 16:55 Sala 2 - 50' - Marc	Bodypump 16:00 - 16:55 Sala 2 - 55' - Xavier
16:30
17:00	Gimdance 17:00 - 17:55 Sala 2 - 55' - Ester Cycling 17:00 - 17:50 Sala 3 - 50'- Vero	Zumba 17:00 - 17:50 Sala 1 - 50' - Ester Pilates 17:00 - 17:50 Sala 2 - 50' - Vero	Tonificació 17:00 - 17:50 Sala 2 - 50' - Dídac	Bodybalance 17:00 - 17:55 Sala 2 - 55' - Vero Zumba 17:00 - 17:50 Sala 1 - 50' - Ester	TBC 17:00 - 17:50 Sala 2 - 50' - Dídac
17:30
18:00	TBC 18:00 - 18:50 Sala 2 - 50' - Vero	Cycling 18:00 - 18:50 Sala 3 - 50' - Dídac Bodypump 18:00 - 18:55 Sala 2 - 55' - Vero	Bodybalance 18:00 - 18:55 Sala 2 - 55' - Vero Zumba 18:00 - 18:50 Sala 1 - 50' - Ester	Gimdance 18:00 - 18:55 Sala 1 - 55' - Ester Cycling 18:00 - 18:50 Sala 3 - 50' - Vero TBC Hiit 18:00 - 18:50 Sala 2 - 50' - Èric	Crosstraining 18:00 - 18:50 Circuit exterior - 50' - Dídac Cycling 18:00 - 18:50 Sala 3 - 50' - Xavi Montasell
18:30
19:00	Cycling 19:00 - 19:50 Sala 3 - 50' - Xavi Montasell Bodypump 19:00 - 19:55 Sala 2 - 55' - Vero Zumba 19:00 - 19:50 Sala 1 - 50' - Ester	TBC 19:00 - 19:50 Sala 2 - 50' - Vero Crosstraining 19:00 - 19:50 Circuit exterior - 50' - Dídac	Cycling 19:00 - 19:50 Sala 3 - 50' - Dídac Bodypump 19:00 - 19:55 Sala 2 - 55' - Vero	GAC 19:00 - 19:50 Sala 2 - 50' - Vero Zumba 19:00 - 19:50 Sala 1 - 50' - Ester	Cycling Virtual 19:00 - 19:50 Sala 3 - 50' Core postural 19:00 - 19:50 Sala 2 - 50' - Dídac
19:30
20:00	GAC 20:00 - 20:50 Sala 2 - 50' - Dídac Pilates 20:00 - 20:50 Sala 1 - 50' - Vero	Bodypump 20:00 - 20:55 Sala 2 - 55' - Dídac Bodybalance 20:00 - 20:55 Sala 1 - 55' - Vero	Zumba 20:00 - 20:50 Sala 1 - 50' - Ester Pilates 20:00 - 20:50 Sala 2 - 50' - Vero	Bodybalance 20:00 - 20:55 Sala 1 - 55' - Vero TBC 20:00 - 20:50 Sala 2 - 50' - Ester
20:30
21:00		Aiguagim 21:00 - 21:45 Piscina Petita - 45' - Dídac	Aiguagim 21:00 - 21:45 Piscina Petita - 45' - Jose	Aiguagim 21:00 - 21:45 Piscina Petita - 45' - Jose
21:30

	Dilluns	Dimarts	Dimecres	Dijous	Divendres	Dissabte
07:00	Bodypump 07:05 - 07:50 Sala 2 - 50' - Marcel
07:30
09:30		Bodypump 09:30 - 10:25 Sala 2 - 55' - Marcel		Bodypump 09:30 - 10:25 Sala 2 - 55' - Xavier
10:00						Bodypump 10:00 - 10:55 Sala 2 - 55' - Dídac
10:30
14:00		Bodypump 14:00 - 14:55 Sala 2 - 55' - Vero
14:30
15:00				Bodypump 15:05 - 15:55 Sala 2 - 50' - Vero
15:30
16:00					Bodypump 16:00 - 16:55 Sala 2 - 55' - Xavier
16:30
18:00		Bodypump 18:00 - 18:55 Sala 2 - 55' - Vero
18:30
19:00	Bodypump 19:00 - 19:55 Sala 2 - 55' - Vero		Bodypump 19:00 - 19:55 Sala 2 - 55' - Vero
19:30
20:00		Bodypump 20:00 - 20:55 Sala 2 - 55' - Dídac
20:30

	Dilluns	Dimarts	Dimecres	Dijous	Divendres
08:00	Aiguagim 08:00 - 08:45 Piscina Petita - 45' - Marcel	Aiguagim 08:00 - 08:45 Piscina Petita - 45' - Marcel		Aiguagim 08:00 - 08:45 Piscina Petita - 45' - Marcel
08:30
09:00				Aiguagim 09:00 - 09:45 Piscina Petita - 45' - Jenny
09:30
10:30	Aiguagim 10:30 - 11:15 Piscina Petita - 45' - Xavier		Aiguagim 10:30 - 11:15 Piscina Petita - 45' - Xavier		Aiguagim 10:30 - 11:15 Piscina Petita - 45' - Xavier
11:00
15:00			Aiguagim 15:15 - 16:00 Piscina Petita - 45' - Xavier	Aiguagim 15:15 - 16:00 Piscina Petita - 45' - Marc
15:30		Aiguagim 15:30 - 16:15 Piscina Petita - 45' - Ester
16:00
21:00		Aiguagim 21:00 - 21:45 Piscina Petita - 45' - Dídac	Aiguagim 21:00 - 21:45 Piscina Petita - 45' - Jose	Aiguagim 21:00 - 21:45 Piscina Petita - 45' - Jose
21:30

	Dilluns	Dimecres	Divendres
07:00			Tonificació 07:05 - 07:55 Sala 2 - 50' - Xavier
07:30
08:30	Tonificació 08:30 - 09:20 Sala 2 - 50' - Pilà
09:00
09:30		Tonificació 09:30 - 10:20 Sala 2 - 50' - Pilà
10:00
15:00	Tonificació 15:05 - 15:55 Sala 2 - 50' - Vero
15:30
17:00		Tonificació 17:00 - 17:50 Sala 2 - 50' - Dídac
17:30

	Dilluns	Dimarts	Dimecres	Dijous	Divendres
09:00	Aiguacardio 09:00 - 09:45 Piscina Gran - 45' - Jenny		Aiguacardio 09:00 - 09:45 Piscina Gran - 45' - Jenny		Aiguacardio 09:00 - 09:45 Piscina Gran - 45' - Jenny
09:30
10:30		Aiguacardio 10:30 - 11:15 Piscina Gran - 45' - Xavier		Aiguacardio 10:30 - 11:15 Piscina Gran - 45' - Xavier
11:00