Gaudeix de les nostres magnífiques instal·lacions
Al GiM10 t’oferim un espai on podràs relaxar-te, superar-te física i mentalment i divertir-te tot fent esport i salut a Cardedeu.
Horaris de Nadal
Ja tenim aquí les festes de Nadal! Us fem arribar els horaris d’aquests dies per què pugueu aprofitar al màxim el temps lliure! Us hi esperem!
Vigílies de festiu obrim fins les 17h:
24 i 31 de desembre
5 de gener
Festius tancat:
25 i 26 de desembre
1 i 6 de gener
En la situació en la que estem és important no deixar de fer esport. Si no t’agrada fer classes en grup, pots fer entrenaments personals: tindràs un tècnic només per a tu.
Vols aprendre a nedar? Vols perfeccionar estils?🏊 Vols aprendre a respirar quan nedes? Fes un entrenament personal aquàtic!
Vols millorarla condició física? Vols augmentar el teu rendiment? 🏋️🏃 Vols perdre pes? Fes un entrenament personal a la sala de fitnes!
Els nostres entrenadors i entrenadores t’estan esperant!
Fer activitat física dins l’aigua ens aporta molts beneficis i redueix el risc de lesions al minimitzar la gravetat.💦
Cada dia de dilluns a divendres fem dues sessions d’aiguacardio al matí. Vine a provar-ho!🤗🏊
🌐 Reserva la teva plaça a gim10.cat/reservar
El BodyBalance és un programa inspirat en el Ioga🧘♂️, Tai-txi i Pilates que millora la flexibilitat i la força.
Són exercicis de respiració controlada, concentració, estiraments i moviments adaptats a la música que ens aporten una sensació de calma i benestar.♥️
