Estiraments
Descripció: Activitat en grup enfocada a la pràctica d’exercicis i estiraments suaus orientats a la millora de la postura, preparar els músculs per un millor rendiment i augmentar el rang de moviment de les articulacions.
Tipologia: Flexibilitat
Intensitat: Baixa
Durada: 50 minuts
Espai: Sala 2
Horaris
